我が家のコロナ看病記

はじめに

先日、妻がコロナに感染しました。

3LDKの我が家での約一週間の隔離生活。息子ともども「家庭内感染だけは何としても避けよう」と、家族三人で妙な団結感を持って乗り切った一週間でもありました。

結果として、僕も息子も感染せずに済みました。今回はその記録を残しておきたいと思います。

発症から回復まで

金曜日

朝、妻が喉の痛みを訴えました。

この時点ではまだ「ただの風邪かな」という空気で、具合の悪かった愛犬を病院に連れて行くのに、妻も念のためマスクをして車に同乗していたくらいでした。

ところが午後になって38度台の熱。抗原検査で陽性が出ました。

病院では「高齢者や持病がある方でなければ、高額な抗ウイルス薬までは必要ないでしょう」とのことで、鎮痛剤と解熱剤をもらって帰宅。

その夜には熱が39度近くまで上がり、「頭が割れるような痛み」だったそうです。

土曜日〜日曜日

高熱と頭痛、倦怠感のピーク。

食欲もほとんどなく、水分を摂るのがやっとという状態が続きました。

月曜日

ようやく熱が下がり始め、少しずつ食欲も戻ってきました。

火曜日〜水曜日

平熱に戻り、水曜の午後にはすっかり起き上がれるまでに回復。

木曜日

日常生活に復帰。金曜には出社できるまでになりました。

家族で乗り切った一週間

一番心配していたのは、家庭内感染です。

3LDKのマンションで完全に離れて暮らすのは無理がありますが、妻には一部屋にこもってもらい、できる限り接触を減らす生活に切り替えました。

食事や必要な物は部屋のドアを少しだけ開けて渡す、という何ともささやかなやり取りでしたが、しんどい中でも妻は「ありがとう、ごめんね」と一言添えてくれるのが常で、こちらの方が申し訳なくなる場面が何度もありました。

食欲がない間はゼリーやスポーツドリンクを、熱が下がってきてからはうどんやスーパーの彩り弁当を少しずつ、様子を見ながら差し入れる日々でした。

息子も「お母さん大丈夫かな」と気にかけながら、家の中の消毒や換気扇の管理、ゴミ出しなど、できることを自分から手伝ってくれました。

普段は家事に無縁な大学生男子ですが、こういう時に自然と動いてくれるものだなと、少し見直したのを覚えています。

三人で「絶対うつらないようにしよう」と妙な連帯感を持って過ごした一週間でした。

家の中でのルールはシンプルです。

• 各自マスク着用(寝るときも)
• こまめな換気(隔離部屋はブラインドを閉めて窓を半分ほど開放、他の部屋も5センチほど開けたままに)
• トイレは使用後すぐ消毒、洗面所も使用のたびに除菌スプレー
• コップは各自紙コップ、食事は割り箸と紙皿

中でも一番効いたと感じたのは換気でした。

以前読んだ本で、感染症の専門家が「どんなに汚いラーメン屋でも、換気扇がしっかり回っていれば感染リスクは低い」と書いていたのを思い出し、それを信じて家中の空気の流れを作ることを徹底しました。

結果的に、微量なウイルスの付着や一瞬の空気の共有くらいでは感染しないのだと、身をもって実感することになりました(もちろん個人差はあると思います)。

 

なぜ感染したのか

妻が思い当たる節として語ったのは、発症の4日ほど前、妻が職場で激しく咳き込む上司と差し向かいでランチをしていたこと。

同じテーブルにいた別の同僚も同じタイミングで発症しているので、そのあたりが感染源だったのだろうということでした。

今回の教訓

激しい風邪症状が出たら、まずコロナを疑ってみること。

抗原検査キットは常に家庭に常備しておくこと。

そして、少しでも怪しいと思ったら迷わずマスクを着ける。これに尽きます。

妻は熱にうなされながら「病院では勧められなかったけど、次かかったらお金がかかっても抗ウイルス薬をもらう」とこぼしていました。

それくらい、今のコロナも決して侮れるものではないのだと感じた一週間でした。