今年の冬は厳しい寒さが続いていますが、ついに「この冬一番の寒波」が到来しました。 気温がぐっと下がり、風が冷たく、朝晩の冷え込みは一段と厳しくなっています。 こんな時こそ、寒さに負けずに元気に過ごしたいものですね。 実は僕自身、先日の京都の旅…